日時：2023. 7/17（月）〜19（水） 2泊3日
エリア：北アルプス（燕岳・大天井岳・常念岳・蝶ヶ岳）長野県・最高地点標高：2,864m
登山口までのアクセス
北アルプスで登山をする際に玄関口となるのが長野県安曇野市だ。起点となる穂高駅は、電車や高速バスなどの公共交通機関でアクセスしやすい。穂高駅からそれぞれの登山口へは、ローカルバスやタクシーを活用しよう。
引用元：安曇野市観光協会
中房温泉行きの定期バスが運行
穂高駅から乗車できる中房温泉行きの定期バスが運行している。中房・燕岳登山口から登山をする場合、また、同登山口から下山する場合に活用したい。運行期間は4月下旬～11月上旬まで。ハイシーズンには1日6本ほどが運行している。
今回私は松本駅に前泊し、翌朝電車で穂高駅へ
そこから中房温泉・燕岳登山口へアクセスしました。
登山のようす
こちらが実際の活動データになります。
合戦沢の頭・大下りノ頭・東天井岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳・長塀山 / SORAさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ
引用元：YAMAP
登山の行程
1日目 燕岳〜大天荘キャンプ場
- ８：00燕岳登山口
ここから３日間のテント泊縦走登山
開始です！ - 9：55合戦小屋
- 10：23合戦沢の頭
ここまでくると、燕山荘が見えてきます。
- 11：06燕山荘
何回きても「燕山荘」は魅力的です。
今回は燕岳山頂へは行かず大天井岳
へと向かいます。 - 12：16蛙岩
これが蛙岩ですかね？ - 13：19為右衛門吊岩
最高の天気での稜線歩き。気分も最高でした！
言葉が出ないほど美しい絶景の連続でした。
写真で見るだけではなく、実際に山に訪れ
五感で山を感じるのは本当に大切で
貴重な経験だなぁと思います。
2日目 大天井岳〜蝶ヶ岳
- 3：43起床
夏山の朝は早い…
この時期の日の出はだいたい4：30ごろ
その前後が一番綺麗な空になるので早起きは必須です。https://alumicase.com/acdc/mountain.html
こちらのサイトでは、日本百・二百・三百名山の日出日没時刻を
一瞬で検索できるため、登山者にはおすすめです。
（ちなみに全国各地の空港、灯台、展望施設の情報も検索可）日の出、日の入りが好きな方は
引用元：https://alumicase.com/acdc/index.html
ぜひご活用ください！登山者の朝は早い 綺麗だったなぁ 山の朝みんながミーアキャットのように同じ方向を向いているのが好き - 6：00行動開始
朝日を拝み、テントを撤収し準備を整え
行動開始です。この日は大天井岳〜常念岳を経由し、
2日目の宿泊地「蝶ヶ岳ヒュッテテント場」
へと向かいます。 - 6：33東天井岳
朝の稜線歩き最高でした 山に雲のかげ - 8：35常念小屋
山小屋の朝の光景 ここでトイレやお買い物、行動食を摂取し
ゆっくりと休憩をとりました。
ここまでの道中、遮るものがなく
日差しが痛かったです。
日焼け止め必須、日傘ってこういう
時のためにあるんだなぁと実感しました。 - 9：26常念小屋出発
ここから日本百名山「常念岳」に挑みます。
- 10：25常念岳山頂
標高2,857m 山頂は休憩するスペースがないため
少し先で休憩し、行動食を摂取しました。 - 10：52常念岳出発
ここからの下りがかなり長く
とても歩きずらく永遠に終わらないかと
思いました… - 14：07蝶槍
- 15：１２蝶ヶ岳ヒュッテ
2日目の目的地蝶ヶ岳ヒュッテに到着し、
早速テント設営します。平日のテント場は空いてていいなぁ 平日は空いていてやっぱり登山は
平日に限るなぁとつくづく思います。
3日目 蝶ヶ岳ヒュッテ〜徳沢〜明神〜上高地
3日目は蝶ヶ岳から特澤園、明神館、小梨平
を経て上高地へと下山し縦走登山終了です。
- 5：３８蝶ヶ岳ヒュッテテント場出発
この日は天候が大荒れの予報でしたが、
起きてみるとあたりはガスって入るものの
雨は降っておらず風が少し強い
程度で助かりました。ここからの下山はひたすら樹林帯になるので
ある程度風が防げてよかったです。途中の池？神秘的な雰囲気でした - ９：16徳澤園
みちくさ食堂にて朝食のカレー
を頂きました。
手作りカレーでとても美味しかったです。この3日間食事といえばアルファ化米や、
フリーズドライなどがメインだったし
自ら火も沸かさず、すぐに温かい食事
が頂けるのは
とても幸せなことだなぁと感じます。クオリティが高すぎる… ここまでくるとほぼ舗装された道路を
上高地へひたすら歩きます。 - 11：09明神館
ここで明神館に訪れた際には
必ず購入している「ぶどう酒」
を購入します。 - 12：01小梨平
クマ目撃情報 私が訪れる3日前に熊の目撃情報…
内心ちょっとビビりながら歩きます… - 12：18上高地到着！
これにて北アルプス
「パノラマ銀座テント泊縦走登山」
下山です！
安全に下山できて本当に安心しました。
下山し、昼食をいただきます。
松本名物「山賊焼定食」
3日間の総消費カロリー約5,000kcal
いくら食べても０カロリーですよね。
食事を終え、温泉に浸かるため
「上高地温泉ホテル」
へと向かいます。
3日間お風呂にも入っていないため、
シャンプーが泡立たない…
蛇口をひねれば水が出てくる
下界では当たり前でそんな当たり前の
幸せに気づけないですよね。
日本は水という資源がとにかく
豊富でありがたい限りです
温泉からあがり、上高地〜松本まで
バス・電車を利用し帰路につきました。
さいごに
夏の北アルプスで３日間を過ごした
にもかかわらず、ほとんど雨にも降られず
快晴でひたすら絶景の
縦走登山になりました。
今夏の最高の思い出になりました！
最後までご覧いただき本当にありがとうございました！
この記事を読んだあなたが
実際に登山に出かける際の
参考になれれば幸いです！
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