2024年1月– date –

今回は2023年10月30日金沢マラソン完走の翌日に「金沢〜能登島」を日帰りでツーリングしてみたら海鮮丼あり温泉あり水族館あり絶品ジェラートありでとにかく最高のツーリングだった！という内容です。 金沢マラソン翌日で全身筋肉痛で行こうか迷いましたが...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを習慣化し5年で15,000km走ってきた私が、旅行好きにおすすめの旅先や観光地での旅ランニングの魅力についてを紹介していきます！ 詳しいプロフィールはこちらからご覧ください！ 【】 旅ランニングとは旅行や旅とラン...

ランニングを始めてすこしずつ走れるようになってきた方はもちろん「全くランニングをしたことのない人」でも「人生でいつかはフルマラソンを完走してみたい」と思ったことがあるという方は多いと思います。 その気持ちは日本人が「いつか富士山に登ってみ...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを習慣化し5年で15,000km走ってきた私が、日々のランニングをたのしく継続していくためのすこしの工夫やポイントを紹介します！ 詳しいプロフィールはこちらからご覧ください！ 以下の記事ではランニングを習慣化する...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを習慣化し、5年で15,000km走ってきた私がランニングを始めたきっかけとこれまでのランニング人生について紹介します！ 詳しいプロフィールはこちらからご覧ください！ ランナーならみんなそれぞれ「ランニングを始め...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを習慣化し5年で15,000km走ってきた私が、ランニングを継続する・習慣化するための方法やポイントを紹介します！ 詳しいプロフィールはこちらからご覧ください！ ランニングを始めようと思ったきっかけは「健康診断に...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを習慣化に成功し5年で15,000km走ってきた私が、継続する・習慣化することの大切さ、むずかしさと習慣化する方法を紹介します！ 詳しいプロフィールはこちらからご覧ください！ 「何事も継続が大事」と言いますよね。...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを始め5年で15,000km走ってき私が、これまでの経験をもとに初心者の方にオススメのランニングシューズ5選を紹介します！ 【はじめに】 ランニングシューズはデザインや値段だけで決めずに必ず試着してから購入するよう...

今回は29歳で運動習慣0からランニングを始め5年で15,000km走ってき私が、これまでの経験をもとにこれからランニングを始めるために購入をオススメするアイテム3選を紹介します！なにが必要かわからないけどランニングに挑戦してみたい！と思ってくれたラン...

この記事では2023年に購入したアイテムの中から、私が本当に買ってよかった！と思えるアイテム5選を紹介していきたいと思います！ 【買ってよかった山道具5選】 買ってよかった山道具5選 PAAGOWORKS「SWITCH XL」 山と道「Light Alpha Tights」 山と道「Li...